Mocny napisał(a):
moze 12,5 ?
niechce mi sie wierzyc zeby dzwigali 125kg
|
Na oficjalnej stronie pisało 100 kg co też wydało mi się dziwne biorąc pod uwagę że z tym ciężarem na placach trzeba zgiąć kolana w 90 stopni i jeszcze podskakiwać przez 8 serii . Z początku pomyślałem ,że ktoś źle napisał , następnie próbowałem wyobrazić sobie tych szczuplejszych zawodników ( Melikson , Paljić , Boguski ) a zwłaszcza tych którzy mieli już poważne problemy z kolanami (Guła czy Boguski ) jak skaczą z takim ciężarem na plecach ze zgiętymi kolanami ... Trochę ćwiczę na siłowni ale za eksperta z pewnością się nie uważam w tej dziedzinie więc mimo niepokoju wypada mi wierzyć w profesjonalizm naszego sztabu szkoleniowego i oby to ćwiczenie nie spowodowało żadnego cięższego urazu .
Tutaj jest fota z tego treningu :
http://www.wisla.krakow.pl/pl/galeri..._Olivie/57055/
Jak widać ciężar jest niemały .