fialo napisał(a):
|
Panowie sprawa jest tego typu. W rozpisce na klatę mam wyciskanie z głową w dół, na ławce ukośnej. I problem jest tego typu, że przy takim ćwiczeniu robi mi się trochę słabo, nie najlepiej się czuje, kręci mi się w głowie. Czy wycisk dołem jest konieczny? Nie mam żadnych problemów z sercem, wiem to ponieważ niedawno robiłem kompleksowe badania, jednak ta sytuacja mnie niepokoi.
|
Zastąp pompkami na poręczach w wersji na klatkę.