|
Nie jestem fizjologiem, ale na chłopski rozum:
skoro ja w wakacje byłem w stanie biegać rano przez godzinę, a wieczorem pływać na basenie 1,5 godziny, następnego dnia ten "wyczyn" powtarzając (i tak przez miesiąc) to ośmielę się zaryzykować tezę, że....
... zawodowy piłkarz, który trenuje od co najmniej kilkunastu lat, jest w stanie spokojnie wytrzymać 2 razy po 2,5 godziny treningu dziennie. Co więcej, sądzę że tylko wyjdzie to mu na zdrowie.
U naszych piłkarzy są więc w zasadzie niezwykłe wręcz rezerwy, problem w tym jak wydobyć ich z chronicznego lenistwa i olewnictwa.
Jedyna sensowna rada dla Maaskanta i Cupiała: wynająć na treningi 10 osiłków z batami, skandujących monotonnie dwa słowa: k...a, z...lać! i smagających tymi batami opornych.
Uma vez Flamengo, sempre Flamengo
|