Lampka czerwone wina na kilka godzin przed lotem, i na 10 minut przed startem guma do żucia.
Nie bierz środków nasennych bo mogą wpłynąć niekorzystnie na samopoczucie bo i tak nie zaśniesz jak się będziesz bał. Nie martw się szanse, że się rozbijecie są niewielkie
