Temat: Weźcie się do roboty
Wyświetl pojedynczy post
kamilll1906
Senior Member
 
 
Od: 10.2008

Offline

Ignoruj użytkownika Pomoc
#904
Stary 01.02.2010, 19:41
mam taki oto trening rozpisany na siłe i mase z większym naciskiem na nogi:
http://i45.tinypic.com/10n7q81.jpg

trenuje jeeszcze kick boxing do tego

jakies sugestei co zmienić lub co dodać/ usunąć?
Odpowiedz cytując