|
Mam takie pytanie, dotyczące stosowania odżywek. Długo trenowałem bez żadnych wzmacniaczy, jakoś nie chciałem się dodatkowo szprycować, ale ostatnio kolega przekonał mnie do zestawu gainer+kreatyna. Podobno dobre na początek stosowania odżywek. I w związku z tym moje pytanie - czy podczas cyklu treningowego z zastosowaniem kreatyny można pić? Czy jednak ban na alko przez 6 tygodni ?
EDIT: Dzięki vabanq i Kaszalot!
Ostatnio edytowane przez fialo : 31.01.2010 o godz. 22:06.
Some people think football is a matter of life and death. I assure you, it s much more serious than that. Bill Shankly
Listen fucking stars - you're breaking our hearts!!
|