[Arked]

Co będzie lepsze do kupienia dla kogoś kto dopiero zaczyna jakby z ćwiczeniami i chce ćwiczyć w domu. Ławka czy atlas? Chodzi mi o w miarę ćwiczenie wszystkich partii mięśni. Co sądzicie o tym: http://www.allegro.pl/item868709715_...gwar_raty.html albo http://www.allegro.pl/item867456862_...horn_7828.html

Druga ławka to moim zdaniem dużo lepsze rozwiązanie. Jeśli poważnie myślisz o treningu to musisz wykonywać ćwiczenia wolnym ciężarem. Atlas można traktować jako uzupełnienie. Ławka z drugiego linku wygląda bardzo solidnie i zrobisz na niej sztangą i hantlami klate, barki, biceps, triceps i plecy (jak troche pokombinujesz).