WiślakNH napisał(a):
Jakieś 2 tygodnie temu skończyłem brać kreatynę (przez 3 tygodnie) i gainera , przyszło jakieś 4 kg.Myślałem,żeby w niedalekiej przyszłości kupić jakiegoś większego gainera,aminokwasy i może kreatynę.Proszę o pomoc 
|
Zapomniałem dodać,że ostatnio zakupiłem Shocka przed treningiem