Temat: Weźcie się do roboty
Wyświetl pojedynczy post
Jarza
Senior Member
 
Od: 06.2004
Skąd: Prądnik Biały Wschód / Grzegórzki Nowe

Offline

Ignoruj użytkownika Pomoc
#748
Stary 30.10.2009, 14:54
Brzuszki proste; skośne, uginania tułowia, scyzoryki itd, itp.
Wszystko co angażuje te partie..

Pomyśl nad bieganiem też, bo mocno wspomaga spalanie fatu
Odpowiedz cytując