matt1906 napisał(a):
|
Czy jak robię 6 weidera to mogę zrobić tak, że w jednym dniu robie 2 dni i tak przez cały czas? Np rano 1 a wieczorem 2 i skończyć zamiast po 21 dniach to po 11? Będzie taki sam efekt czy gorszy?
|
Gorszy
Mięśnie też potrzebują czasu by się zregenerować i rosnąć
Równie dobrze mógłbyś zapytać: czy jak zrobię całą "6 weidera" w jeden dzień to będę miał sześciopak
