Wiselka1906PBZ napisał(a):
|
Witam, dopiero zaczynam chodzić na siłkę. Chodzę już tydzień. Czy mógłby ktoś o dobrym sercu napisać mi dietę ? Może być na priv. Dzięki !
|
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Ja...M-t355004.html
tutaj jest wszystko. Tylko cierpliwością musisz się wykazać
