Mam pewien kłopot... Ćwiczę dość intensywnie (jak pisałem parę stron wcześniej, tylko że teraz ograniczam się do 2x Kick Boxingu i 2x siłownia...), ale ciągle mam "brzuszek". Wiem nawet, co jest jego przyczyną!
Jest do nieodpowiednia dieta.
I tu wysuwam do was pytanie- kto ułoży mi najlepszą dietę? Trener z siłowni, lekarz, ktoś z forum?
Proszę o pomoc
