fcz1985 napisał(a):
|
Alkohol jednak szkodzi i osłabia... chlalem przez 2 tygodnie codziennie (ale ćwiczyłem zgodnie z rozpiską) i na klate biorę prawie 10 kg mniejsze obciążenia dzisiaj:/
|
ja wypijam 2-3 piwka codziennie i nie widze większych spadków.Owszem jak w weekend sobie ostro popije to potem jest dramat bo wiadomo że alkohol odwadnia organizm i traci sie power.