|
Powiem tak, ja robie brzuch zawsze jak jestem na silowni. Nie odczuwam zmeczenia, moim zdaniem brzuch ma zdolnosc do bardzo szybkiej regenracji. Także, rób go zawsze gdy jesteś na siłowni, chybaże czujesz, że akurat w konkretnym dniu masz za duże zakwasy, aby cokolwiek z nim zrobić. Większej filozofii tu chyba nie ma.
|