PenQ napisał(a):
a więc tak ... zna moze ktoś coś co wzmocni/zregeneruje ściegna, mieśnie itp
Priorytetem są treningi kickboxingu, do tego siłka, no i ostatnio zacząłem cieżko pracować fizycznie bo dobry hajsik, a opłaty niszczą ...
No i powiedzmy, że na treningu nie trafilem dobrze i coś z ramieniem.. lekarz, że niby przeforoswane/naciagniete, ale to nie pierwszy raz ... !
Z góry dzieki za pro rady ! 
|
Takie coś znalazłem w necie:
http://www.mocnysklep.pl/95,arthreo-...-kapsulek.html
i takie:
http://www.mocnysklep.pl/220,joint-c...-kapsulek.html
Jest jeszcze Glukozamina ale słyszałem głosy, że to placebo, więc nie będę polecał.
Trzeba to skonfrontować z rzeczywistością. Macie jakieś z tym doświadczenie?