Temat: Weźcie się do roboty
Wyświetl pojedynczy post
Rewoop
Junior Member
 
Od: 03.2009
Skąd: Gdańsk

Offline

Ignoruj użytkownika Pomoc
#488
Stary 18.03.2009, 12:02
A więc podajcie mi jak trenowac posiadajac tylko hatnle plus zwykly zestaw cwiczenie (pompki , przysiady itd) ? ilu dniowe robi sie przerwy w cwiczeniach ? podajcie jakis przykladowa rozpiske na caly tydzien bede wdzieczny
Powód: a
Ostatnio edytowane przez Rewoop : 18.03.2009 o godz. 12:03.
LECHIA GDAŃSK
Odpowiedz cytując