Forum Kibiców Wisły Kraków - Wyświetl pojedynczy post

Bi@ły89 · 21.02.2009, 16:52

Jak najbardziej możesz jeszcze dodać jakieś ćw. np brzuszki na łace skośnej z obciążeniem. Ja obecnie takie robie i jest dobrze

Z tego co słyszałem to dobry jest ABS II, ale sam nie próbowałem.

Bi@ły89 Senior Member Od: 05.2005 Skąd: Jaworzno Offline	#452 21.02.2009, 16:52
	Jak najbardziej możesz jeszcze dodać jakieś ćw. np brzuszki na łace skośnej z obciążeniem. Ja obecnie takie robie i jest dobrze Z tego co słyszałem to dobry jest ABS II, ale sam nie próbowałem.