medyk napisał(a):
a ja troche z innej beczki z racji braku czasu chodzenia na jakas silke i braku miejsca na kwadracie na jakis sprzecik zajmujacy miejsca chialem sobie jakies hantelki kupic zeby sie cokolwiek poruszac polecicie cos? bo nie chce przeplacic 
|
Hantle jak najbardziej, do tego wziąłbym drążek. Najzwyklejszy rozporowy kosztuje najwyżej 30 zł. Oczywiście jeśli masz jak zainstalować go np. w drzwiach.