Forum Kibiców Wisły Kraków - Wyświetl pojedynczy post

Blacha92 · 20.02.2009, 17:49

Witam
Jestem wysoki mam 196 , ale niedawno zauważyłem że jestem strasznie wąski w barach , przez co wydaje mi sie ze sie garbie.
Może mi ktos polecić efektywne ćwiczenia na bary?+ ewentualnie na brzuszek

Blacha92 Senior Member Od: 07.2008 Offline	#439 20.02.2009, 17:49
	Witam Jestem wysoki mam 196 , ale niedawno zauważyłem że jestem strasznie wąski w barach , przez co wydaje mi sie ze sie garbie. Może mi ktos polecić efektywne ćwiczenia na bary?+ ewentualnie na brzuszek