BORYS96 napisał(a):
|
Szukam jakiejś w miare taniej siłowni w okolicach centrum Krakowa. Zaznaczam że dopiero zaczynam trenować. Może ktoś jakąś polecić?
|
polecam siłownie na krakowskiej, sam tam chodze
za 8 wejsc (studencki karnet) 38zł , normalny kilka złotych drozszy
Piotrek1991 napisał(a):
Ktoś może polecić jakieś suplementy "mobilizujące" do treningu? Oraz jakieś do szybszej regeneracji?
Byłbym bardzo wdzięczny.
|
mobilizujace to mozesz albo samo AAKG albo jakas mieszanke typu NO-Booster lub z kreatynka Shocka Therapy
a po treningu białeczko i BCAA