W kreatynie ActivLab'a masz na 1 kaps 1000mg mono a w 1 kaps. Olimpu 1250mg. I łykasz po 4 tabl na dzień, a nie (jeśli robisz nasycenie, bo jak nie to 5/dzień) do 20 kaps. dziennie przez okres 5 dni w dawkach podzielonych najlepiej po 5 kaps. przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem. Więc co się bardziej opłaca
