robert777 napisał(a):
|
To po treningu powinien pakować żeby mieć masę i siłę jeżeli chce coś osiągnąć
|
Poczytaj sobie o różnicach w budowach ciała. Z resztą wiele razy wypowiadali się o tym specjaliści od sportu. Niektórzy później dojrzewają.
Ile bym nie spędził na siłowni za nastolatka to byłem conajwyzej wyrzeźbiony, na studiach to olałem i nagle praktycznie samo mnie spakowało (w wieku 22-23 lat), rozrosłem się w barach, wcześniej ile bym nie zeżarł to przepalałem dzięki świetnej przemianie materii. Siła też przyszła sama, wraz z masą. Wcześniej był z tym wyraźny problem, mimo chodzenia na siłkę.
Moi rówieśnicy nie mieli takich problemów, mimo równoległego treningu i tych samych ćwiczeń.
Po prostu niektórzy tak mają i cześć.