|
Ostatnia Legia.
Wiadomo, że jak ma dużo czasu to potrafi rzucić się dobrze technicznie i wychodzi tzw robinsonada. Kłopot zaczyna się kiedy nogi muszą być szybkie, a wykroki minimalne. Karnego z Legią nie dostał, mimo że dobrze wybrał róg, bo wykroku nie zrobił. Jeszcze bardziej było to widoczne przy drugiej bramce. Nie było dużo czasu, ale wybicie z miejsca kończy się tak jak widzieliśmy, do piłki wpadającej 10 cm od słupka brakło mu duuużo. Wszystko przez brak wykroku, a wystarczyłoby przesunąć prawą stopę o 3 cm w kierunku padu. Jak to się robi? Przenosi się ciężar na nogę zewnętrzną, unosi wewnętrzną i w chwili kiedy środek cieżkości ciała przewraca nas w stronę w którą chcemy interweniować ponownie podpieramy się prawą stopą ale już bardziej ugiętą w kolanie i biodrze i minimalnie przesuniętą w przód i stronę w którą interweniujemy. To większe ugięcie w stawach daje właśnie zasięg, bo z tej wewnętrznej nogi idzie odbicie. Na to wszystko jest 0,3 może 0,5 sekundy nogi muszą być szybkie reakcja automatyczna bez tego dupa blada...
|