[Przybyszewski]

Wierzyłem ze w 2019 roku już nikt nie bedzie tego mitu powielał. Mięśnie NIE SPOWALNIAJĄ! Duże mięśnie -> duża siła - > duża moc - > duże zużycie energii -> ogromne zapotrzebowanie tlenowe Ale na litość boską - Małecki to nie Burneika czy Pudzian, ani nawet jakis trener z popularnego kanału na YT. To jego "przypakowanie" to ile mu dało? 3-5kg mięśni więcej? O ile wzrosło jego zapotrzebowanie tlenowe? Myślicie że 120kg np sztangista olimpijski, który potrafi robić przysiady z 300kg sztangą na plecach, nie umie tej samej siły włożyć w odbicie się nogą od podłoża przy sprincie? Oglądnijcie np filmiki jak wysoko sztangiści potrafią wyskoczyć. Jedyne zatem co Małecki mógłby stracić przez "nabicie" to kondycja. Tzn biegałby szybciej, ale krócej. Wybaczcie chaotyczny styl, ale chcialem kilka myśli zamieścić w 1 poście.

Masz racje Malecki jak przypakowal to zyskal na dynamice.

Widze ze tutaj jacys profesjonalni trenejro sie wypowiadają wiec nie będę dyskutował ze sztangista może tez szybko zapierdalac - bez szydery to pisze bo może faktycznie moze. Ja przedstawiam tylko prosta obserwacje kiedy Malecki zaczynal dolowac.