LeszekABG napisał(a):
|
W niczym nie przeszkadza - 6 weidera przede wszystkim wzmacnia mięśnie, a nie spala tkankę. Z tym, że są dużo lepsze programy na brzuch niż ten.
|
tylko że ja nie chcę spalić brzuchol. to nie jest mój priorytet ;p. Taki trochę kaloryfer chciałbym mieć.
Ale skoro cały czas biorę białko, to jak ma mi się kształtować 'grzejnik' - skoro tyję ?
A jakiś lepszy niż program na rzeźbę brzucha niż A6W znasz ?