|
Mi pomogły same brzuszki oczywiście nie mówie o kaflaku na brzuchu ale jest ok porostu przyjołem że na każdego Browara jest potrzebne 100 brzuszko więc robie serie po sto na jedno piwo czyli dziennie minimum 400 brzuchów i nie rośnie. Oczywiście plecy tez należy ćwiczyć zeby nie naderwać.
|