|
Ja zawsze zatrudniam nowych trenerów siłowych, przed sezonem ustawiam trening siłowy na mocny lub intensywny i gram dużo sparingów. W ciągu sezonu ciężko, musiałbyś mieć szeroką ławkę rezerwowych, próbować ustawiać indywidualne treningi i rotować składem, ew. próbować dać odpocząć zawodnikom po meczach - 2 lub 3 dni bez treningu.
|